Hypnolimit

Hypnolimit vise à rétablir l'harmonie intérieure de l'être humain afin qu'il réalise l'unité dans tous ses aspects (physique, mental, émotionnel, énergétique et spirituel) et évolue en pleine conscience, dans la paix et le bien-être.

"
Un développement harmonieux et sain à tous les niveaux de l'être est la clé de toute réalisation."
Guillaume BOTTOLLIER


Accompagnement orienté changement et évolution personnelle (hypnose éricksonienne - P.N.L.) : résolution efficace des troubles et réalisation de soi


Coaching, accompagnement psycho-énergétique, hypnose d'éveil et éricksonienne, P.N.L., Qi Gong, soins et massages énergétiques - Libération émotionnelle et mentale (libération des mémoires), gestion émotionnelle, mentale, énergétique, bien-être, réalisation personnelle et spirituelle - Accompagnement, conférences, séminaires, cours, etc.

Tout ce qui est proposé ici ne remplace en aucun cas le traitement et la prise en charge médicale - Toute approche exposée ici est agnostique et non-religieuse, même si l'inspiration peut provenir de différentes traditions de sagesse, nous restons dans un cadre neutre basé sur l'être humain uniquement et non sur des sources extérieures.


Guillaume BOTTOLLIER-CURTET
Coach et psycho-énergéticien formé à l'École Centrale d'Hypnose de Paris

26, route de la Grangeat

74700 - DOMANCY

Tel. 06.09.01.50.53

Présentation

Ayant été introduit depuis très jeune à la recherche intérieure et à la réalisation de soi sur tous les plans de l'existence et par de nombreux voyages en Asie, j’ai eu l’occasion de rencontrer différents êtres, tels que des maîtres de sagesse, des enseignants, thérapeutes, chamans, artistes divers, qui m'ont amené à réaliser de plus en plus profondément les principes essentiels de l'existence sous tous ses aspects, ainsi que la capacité de les utiliser et de s'y adapter afin d'aller vers un maximum de bien-être, de conscience et d'harmonie avec soi comme avec le monde.

 

Mon plus grand maître en toute occasion fût, et est encore et toujours, chaque expérience qui se présente, chaque situation de vie, qui deviennent un véritable jeu éducatif lorsqu’elles sont vécues en pleine conscience et au présent…

Le cheminement qui fût le mien jusqu'à ce jour comprend différentes étapes, entre remise totale en question des croyances, sentiment de doute, de perdition, jusqu’aux plus magnifiques expériences imaginables, qui ont été toutes aussi nécessaires les unes que les autres. J'ai étudié pendant longtemps les différentes approches de développement personnel, de psychologie, l'hypnose et les techniques thérapeutiques et d'interventions au niveau de la psyché, ainsi que les voies plus mystiques et ésotériques traditionnelles, comme le taoïsme, le tantrisme et shivaïsme de l’Inde, le Zen, différentes voies chamaniques ainsi que la plupart des enseignements métaphysiques.

J'ai donc progressivement développé mes capacités naturelles d'action, de ressenti, ma réceptivité et mon état d'être (pour ne pas dire que tout simplement, je suis ce que je suis), ce qui se poursuit aujourd’hui à chaque instant de mon existence, au gré des expériences et des rencontres.

Entre la fin de l'année 2007 et le début de l'année 2008 et au cours de celle-ci, j'ai vécu de profondes expériences spirituelles que l’on peut nommer « éveil », qui ont totalement transformé le cours de mon existence et la perception que j'en avais jusque là. Suite à cela, j'ai également développé de nouvelles capacités d'apprentissage, de perception et de connaissances qui me sont utiles aujourd'hui et que je place à disposition de quiconque peut en trouver l'utilité.

Ma démarche aujourd'hui associe la présence, l'écoute, à différents moyens d'action énergétiques et d'harmonisation (hypnose éricksonienne, techniques psycho-corporelles et énergétiques, qi gong, etc.) menant à une intégration de notre être à tous les niveaux de l'existence, et ceci dans une liberté et une autonomie propice à notre évolution la plus élevée.

Je ne suis ni enseignant, ni thérapeute, ni maître, ni gourou. Je suis simplement à disposition de toute personne qui souhaite évoluer profondément, se libérer des conditionnements de l'ego et du mental, gérer ses émotions et ses états intérieurs, apprendre à mettre en place un terrain propice à la guérison, au bien-être, se reconnecter à son soi véritable, sa Conscience, et apprendre à maîtriser sa vie sous tous ses aspects, ou simplement à qui souhaite trouver une alternative à une situation particulière, de quelque nature qu'elle soit. Je suis un simple guide, instructeur, intervenant, qui sera présent jusqu'à ce que celui ou celle qui fait appel à moi soit capable de ou désir voler de ses propres ailes.

 

La démarche proposée vise votre bien-être, la réalisation de soi, de votre être naturel, de votre potentiel authentique, la pleine conscience. Que cela passe par le silence, la technique respiratoire, énergétique, corporelle, ou l’échange oral importe peu, l’objectif final est de vous libérer des conditionnements mondains qui vous font tant souffrir pour vous amener à une réalisation et à une sensibilisation de votre perception à tous les niveaux de votre être et de votre existence afin de voir votre vie se diriger en fonction de ce que vous êtes véritablement.

 

Les outils sont aussi variés que le nombre de tendances et de personnalités varient ; hypnose, massage, qi gong, technique énergétiques et psychiques (sophrologie, etc.), méditation, magnétisme, toute voie est bonne et constitue un yoga particulier dont le but est de vous mener vers le bien-être, la paix, la réalisation de soi. La forme est donc toujours adaptée à celui qui chemine, et la souplesse et la liberté d’esprit envers chacune est la clé qui mène au « yoga ultime », à la pratique ultime, à la réalisation ultime.

 

« Dépasser la perception et le monde phénoménal conduit naturellement à une sensibilisation de notre approche de la vie, dans laquelle les qualités du cœur et des sentiments prédominent sur la rationalisation du vécu, et ceci nous amène à un véritable bien-être, une paix authentique, et une maîtrise de plus en plus naturelle de nos tendances et de ce qui se présente dans notre existence. Que l’outil soit chamanique, tantrique, psychologique, respiratoire, corporel ou mental, le but est toujours de transcender les limitations de ce dernier en vue de réaliser notre plus puissant potentiel… »

Guillaume BOTTOLLIER-CURTET


"L'éveil, c'est l'humilité, c'est arrêter de prétendre être ceci ou cela, arrêter de prétendre être auteur, arrêter de prétendre diriger sa vie, se rendre compte que le courant des choses est là et se donner à ce courant sans vouloir diriger. Quand vous lisez Ib'n Ata Allâh al-Iskantari, Layman P'ang, ou la Ribhu Gita il y a ce même silence, cette même humilité qui ont présidé à l'expression. Mais il n'y a pas d'éveil personnel. Quand Eckhart finit son sermon, il dit toujours, d'une manière ou d'une autre : «Prions pour que cette vérité prenne corps en nous.» Il ne prétend jamais être dans la vérité.

L'éveil, c'est la réalisation qu'il n'y a personne qui peut s'éveiller. On est dans un moment de totale humilité. Dire «Je suis éveillé» est factice. Cela ne veut rien dire."

Éric BARET

Libération et Réalisation

La libération dont il est question, en ce qui concerne la démarche globale à mener, consiste à se débarrasser des mémoires lourdement chargées de peur, d'espoirs, de souvenirs, d'émotions et autres "programmes" qui agissent au plus profond de notre inconscient et entravent notre liberté de vie et notre clarté de vision.

Ces mémoires libérées, les liens et les noeuds dégagés, l'énergie que nous avions perdue nous est alors restituée et nous retrouvons une légèreté d'être et une vitalité décuplées.

C'est le principe de la récapitulation chamanique, qui consiste à revivre sous forme de rêve éveillé des expériences passées afin de nous libérer de la charge énergétique qu'elles ont créé, débloquer les liens qui s'étaient formés, et ainsi pouvoir faire le deuil et récupérer l'énergie qui avait été dispercée. Les facettes inconscientes de notre psyché sont alors "exorcisées" et peu à peu nous retrouvons notre paix originelle et la conscience accrue qui va en découler.

Cette mise en oeuvre de libération et d'harmonisation mène donc progressivement à la réalisation d'un état d'équilibre qui se manifestera au sein de notre existence par une paix et une conscience décuplées sur lesquelles nous contruirons notre vie en toute liberté.

L'individu va donc quitter le rêve de sa vie pour commencer à vivre son existence dans un état de totale conscience et de liberté d'être nouvelle.

"La récapitulation de notre vie ne cesse jamais, peu importe la perfection avec laquelle nous l'avons accomplie auparavant. La raison pour laquelle la moyenne des gens manque de volonté dans leur rêve est qu'ils n'ont jamais récapitulé, et que leurs vies sont pleines à ras bords d'émotions lourdement chargées, tels que souvenirs,espoirs, peurs, etc." Carlos Castaneda

Hypnose et transe

L'hypnose est un état naturel de relaxation profonde du corps et de l'esprit qui permet l'accès à des états de conscience propices à la mise en place d'un changement. Cela va de la favorisation d'une guérison à la résolution complète de troubles psychiques et physiques, ou encore à une transformation intérieure profonde afin de réveiller la totalité du potentiel latent de l'individu (confiance, assurance, intuition, créativité, lucidité, concentration, etc.).

La transe est utilisée depuis les temps les plus reculés (guérisons chamaniques, magnétisme etc.) pour accéder aux ressources inconscientes de l'être ainsi qu'à sa partie la plus élevée, la plus ultime, appelée le Soi, la Conscience, ou encore le Guide intérieur, le Maître intérieur, etc. Celle-ci contient toutes ses connaissances passées et futures, et est la source de toute sa connaissance, de toute sa sagesse, et de toute guérison et évolution véritable. C'est l'Être intemporel et infini qui se trouve à l'arrière plan de toute manifestation.

Milton Érickson, père fondateur de l'hypnose, était bien connu pour l'entretien particulier qu'il avait avec cette partie de lui-même, ce qui lui permettait de faire preuve d'un génie thérapeutique hors du commun. La plupart des grand sages ou génies que l'humanité a connu étaient d'ailleurs tous plus ou moins en harmonie avec cette Conscience-Intelligence naturelle bien souvent inexploitée consciemment.

Les états de conscience modifiée permettent l'accès à d'autres niveaux de réalité plus ou moins inconscients (rêves, plans de conscience transcendants, énergie spirituelle, etc.) pour nous mener progressivement à la connaissance de ceux-ci et à leur maîtrise (voie chamanique).

L'hypnose est un apprentissage, et la capacité de chacun à entrer dans un état de transe est naturelle. L'hypnose est un état de VEILLE et de CONSCIENCE ÉLARGIE. Elle est donc différente du sommeil. Lors de la transe, les ondes cérébrales fonctionnent généralement en Alpha et peuvent aussi ralentir plus profondément - tout dépend de la disposition intérieure du moment et de l'objectif recherché.

Ces états sont toujours sains et naturels. Ils nous amènent même à découvrir de nouvelles possibilités de fonctionnement et d'apprentissage qu'ignore bien souvent l'être humain.


"Vous savez beaucoup plus que vous savez que vous savez." Milton Érickson

Qi Gong

Le Qi Gong est une pratique d'origine chinoise qui à pour but premier d'amener l'énergie à circuler librement dans le corps, par des postures immobiles comme des mouvements spécifiques, afin de maintenir un état de santé, de bien-être et de vitalité, et de le développer et le maintenir au fil de la pratique.

La pratique du Qi Gong réduit le stress et les tensions, relaxe le corps, et tout ce qui le constitue. Il permet donc une relaxation du mental et des émotions pour parvenir à un état de plus en plus tranquille, ancré, et constituant donc la structure parfaite au développement de notre vitalité et de notre créativité.

Tout l'organisme s'en trouve alors renforcé, dont le système immunitaire, l'adaptation aux conditions extérieures et la détente psychique et physique générale. Une sensibilité nouvelle fait jour et nous ressentons alors la vie, les autres, et chaque situation avec tout notre être. La vie devient vivante et sensible, et de ce fait plus "magique", plus belle, plus merveilleuse.

Ceci constitue la base du Qi Gong et la première étape.

La seconde étape, qui survient naturellement au cours d'une pratique véritable, est l'alchimie interne et spirituelle qui se produit, amenant une transformation du corps physique et la constitution du "corps spirituel", un développement de notre unité intérieure qui conduit automatiquement à l'unité avec l'ensemble de la création, de l'Univers et avec toutes les formes de vie. Nous devenons alors plus présent, plus en harmonie avec tous les plans de ce qui constitue notre être et la pratique débouche sur une évolution spirituelle profonde et continue.

"Le Qi Gong, littéralement "travail de l'énergie", est un outil, une technique merveilleuse et adaptée à ceux qui préconisent le mouvement dans leur évolution spirituelle, intérieure ; c'est une véritable méditation en mouvement qui amène progressivement l'individu à se reconnecter, corps et esprit en harmonie, à tous les niveaux de son être et de révéler ainsi son véritable potentiel."

Guillaume BOTTOLLIER-CURTET

Pleine conscience

La pratique de la pleine conscience (mindfulness) consiste en une attention constante, une écoute de notre ressenti, de notre corps, et de tout ce qui se présente à notre champ de perception sur le moment, dans le présent. C’est une ouverture aux sensations qui se présentent, aux manifestations qui surviennent, quelle qu’elles soient, et cette pratique nous place comme un véritable explorateur de la conscience. Nous laissons place à l’écoute, au rêve, à l’imagination, au voyage de l’esprit au travers de la multitude des niveaux de réalités qui se présentent à notre perception.

Cet engagement intérieur envers la conscience de la vie nous porte à notre développement mental, physique, sprirituel, au bien-être commun, et peut conduire à une vie riche de sens et de vitalité.

La pleine conscience est un ensemble de pratiques et de perspectives qui peuvent être apprises dans un temps relativement court. Mettre en pratique ces applications prend de nombreuses formes et peut durer toute une vie.

Être attentif et présent, disponible, place l’individu dans une posture qui l’ouvre à sa multidimensionnalité et à l’infinitude de sa conscience, et ainsi le reconnecte au tout qui est formé par l’ensemble des plans de son être.

 

Cette pratique nous ouvre à la sensorialité et à l’approche de la vie sous forme de vibrations, de sensations, d’énergies aussi diverses que variées, qui nous font progressivement réaliser que notre perception et notre navigation au sein de l’existence offre un panel de possibilités illimité…

 

La pleine conscience, c’est appréhender la vie non plus à partir de la pensée, mais de l’ensemble de nos capacités de perceptions et de sensibilité, ce qui nous réserve bien des surprises…

Guillaume BOTTOLLIER-CURTET


Cours auto-hypnose et hypnose

Transe-formation

L’auto-hypnose est une des approches les plus efficaces en matière de transformation personnelle.


Elle apporte une amélioration très positive concernant tous les troubles physiques et psychiques, quand ce n’est pas une résolution complète. Elle apporte bien-être et sérénité, ce qui en fait l’outil le plus efficace contre le stress et le manque de confiance en soi. Elle amène à une véritable « assise intérieure » qui donne de la stabilité à notre vie.


C’est aussi un outil formidable de développement de l’intelligence créative, du génie et de l’efficacité à tous les niveaux.


Elle permet un changement concret et rapide et peut constituer un point de départ à une quête plus profonde de transformation de l’être tout entier, afin d’être véritablement soi et d’exprimer notre véritable nature pour transformer notre vie.


Loin de l’image fausse qu’on pourrait en avoir, elle s’apparente à un état de relaxation physique et psychique qui permet de se reconnecter à nos plus puissantes ressources inconscientes, pour transformer notre état intérieur selon nos aspiration véritables.


L’état de conscience élargie qu’elle permet constitue la base de toute approche plus poussée de recherche intérieure (voie d’éveil), car de l’inconscient qui influençait votre vie, vous pouvez alors passer à la pleine conscience…


Le cours commence quand un nombre minimum de participants est réuni et se fait selon la demande.

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Lundi 15 juin 2009


Par Laura Winckler et Frédéric Blanchard

Article paru dans la revue 178 de Nouvelle Acropole 


L’ego


L’ego est le siège de la conscience :  c’est lui qui permet de se sentir séparé de la mère et du reste du monde et d’être une entité pouvant à son tour affecter le monde. 

L’ego adulte développe des capacités visant à satisfaire divers besoins, physiologiques, de sécurité ou d’insertion sociale.


L’enfant jeune est faible, vulnérable et dépendant de ses parents et de son environnement.  A ce stade, son ego n’est pas encore formé.  Par la suite, ce dernier commence à remplacer les parents et acquiert des fonctions protectrices.  Sa deuxième tâche consistera à relier l’individu au monde environnant, lui apprenant à survivre, puis à s’insérer socialement et à réussir dans la vie.  Certaines épreuves  permettront de fortifier l’ego. Notre ego ou notre moi est la partie consciente de nous-mêmes qui se différencie de l’océan des potentialités de l’inconscient collectif.  Pour s’affirmer il devra rompre, d’une certaine façon, avec le milieu d’où il est issu.  L’ego est un outil, l’image de notre moi, notre persona, un masque.  Cependant, une fois complètement développé, il doit être vidé de son contenu afin de devenir l’enveloppe qui héberge et porte l’âme (l’acteur), sans que la rencontre entre ces deux dimensions soit vécue comme un drame. Cela suppose un ego bien développé et correctement formé, conscient de ses limites et de ses qualités, tel que l’acquiert le Héros pendant la préparation de son périple :  l’optimisme de l’innocent, l’entraide de l’Orphelin, le courage du Guerrier, la générosité du Bienfaiteur.

Cette personnalité bien intégrée en elle-même et dans son environnement sentira alors l’appel de l’âme, d’une force qui la conduira vers la quête de son destin.  C’est seulement à ce moment-là que peut commencer la traversée.

L’âme

L’âme, pour se réaliser sans encombre, a besoin de la coopération et de la présence de l’ego qui a du bon sens et les pieds sur terre.  Disons que Don Quichotte se fera accompagner de Sancho Pança pour partir en quête du trésor ou des mystères de la vie.

Pour Jung, l’âme symbolise souvent notre psyché ou le point par lequel s’expriment les archétypes de l’inconscient collectif.  Elle est la partie de notre psyché qui nous connecte avec ce qui est éternel et procure la sensation de sens et de valeur à notre vie.

Nous commençons à nous occuper de l’âme lorsque nous ressentons le besoin de comprendre le sens de la vie, le sens de notre vie, que nous cherchons à nous relier au cosmos.
Elle rend possible le sens de l’unité.  Malheureusement, dans nos sociétés où on la refuse, elle est contrainte de s’exprimer à travers les fissures ou les failles de la vie, dans certains moments de trouble ou de souffrance, ou bien lorsque nous traversons les grandes crises de l’existence :  les  transitions entre l’enfance et l’adolescence, entre l’adolescence et l’âge adulte, lors de l’entrée dans la maturité puis dans la vieillesse, enfin face à la mort.
Dans ces moments liminaux, donc de passage, où il n’y a plus ni certitudes, ni sécurité, l’âme parvient alors à s’exprimer, dans la souffrance parfois ou à travers des comportements négatifs et autodestructeurs.

De nombreuses sociétés traditionnelles ont élaboré des mythes et des rites, notamment d’initiation, pour aider à ces mûes de l’âme.  Le but de l’initiation étant essentiellement de comprendre avec le langage de l’âme, par le vécu, ce que signifient les expériences de la vie.
La traversée du Héros est une initiation aux réalités du périple de l’âme.  Elle nous demande de contrôler notre vie pour ensuite nous en détacher, abandonner la peur du vide, de la mort, et être prêts à expérimenter la totalité de la vie.  Pour cela, il nous faut élargir l’étroit champ de vision de l’ego, nous détacher des sentiments, de la quête mais tôt ou tard il nous faut atteindre les mystères centraux de la vie et apprendre la mort, la passion, la naissance, la création, en tant que mystères.

Sans l’âme, nous sommes pareils à des automates : nous effectuons tous les mouvements possibles, mais ils manquent de sens.  L’initiation nous offre l’opportunité d’expérimenter le sens de la vie et, grâce à elle, d’apprendre la quête de dépassement du Chercheur, le détachement du Destructeur, l’engagement de l’Amant et, finalement, l’union avec notre propre âme qui permet la naissance d’un nouveau Soi, le Créateur.
 


Le Soi


Le Soi est l’expression de l’intégrité, le point final du processus d’individuation.  La traversée est achevée, le trésor retrouvé, et nous sommes de retour dans le royaume qui se transformera en fonction d’un nouveau principe ordonnateur.

L’essence du Soi est le paradoxe, car il nous permet de vivre ce qui est singulier et unique en nous et, en même temps, met notre ego en relation avec la dimension transpersonnelle.  A son niveau, le vie n’est plus perçue comme une lutte mais comme une source d’abondance.  Nous devenons les rois et les reines de nos propres domaines et si nous sommes fidèles à notre Etre intérieur (le Soi), nous faisons fleurir la terre desséchée.  Le soi est donc profondément blessé si l’ego et l’âme sont déconnectés. Sa réalisation demandez d’assumer pleinement nos responsabilités et de les intégrer à notre conscience.

Si l’éveil de l’ego fait surgir le particulier de l’universel, le multiple de l’unité, le retour au Soi permet de réintégrer le particulier à l’universel, le multiple à l’Un.  Par la force de restitution et le lien créé par l’homme avec Dieu et toute la création, l’être refait en lui l’unité perdue.

Tout grand Gouvernant a besoin d’un Magicien pour prédire le futur, pour soigner les malades, pour créer des rituels qui relient les hommes au cosmos et maintiennent la liaison permanente avec la dimension spirituelle de la vie.  Il peut aussi avoir à ses côtés un Sage qui lui donne des conseils objectifs et le sort de sa subjectivité.  Et aussi un Bouffon, capable de réjouir le château et de dire au Gouvernant de terribles vérités. Le Gouvernant le Mage, le Sage et le Bouffon s’aident mutuellement et contribuent, grâce à leurs talents, à produire un royaume salutaire, prospère et joyeux.  Ils symbolisent les quatre aspects du Soi intégré.


L’ombre


Nous nous savons tous porteurs d’une ombre, sorte de personnage dont la silhouette se compose de tout ce que nous refoulons et qui ne cadre pas avec l’apparence sociale que nous voulons nous donner.  Cette ombre est le dragon qui se nourrit, dans l’homme mûr et bien sous tous les rapports, de tout ce que son moi refuse à intégrer consciemment.  C’est le premier aspect de chaque archétype à reconnaître si l’on veut avancer dans le processus d’individuation.

La difficulté réside dans le fait que l’ombre est généralement repoussante mais qu’elle porte en elle la régénération de la vie consciente.  Elle repousse et fascine, et se laisse ainsi facilement projeter sur autrui pour éviter d’avoir à reconnaître qu’elle fait partie de nous-mêmes.
L’ombre peut se manifester par des omissions (actes manqués …) ou par des actes impulsifs, commis par inadvertance.  Elle est avant tout personnelle, mais s’enracine aussi, comme l’illustre image quasi universelle du diable, dans l’inconscient collectif.  Tout peuple a son diable, trop souvent projeté sur ceux qu’il ne parvient pas à intégrer dans sa vision du monde.

L’ombre pose un problème moral à l’individu car elle peut contenir aussi bien des qualités que des défauts.  La morale commune, ou celle qui a baigné l’individu dans sa jeunesse, est le plus souvent incompétente pour juger de la vraie nature de l’ombre :  constructive ou destructive ?  Plus qu’une morale conventionnelle et sociale qui rassure par ces concepts arrêtés de ce qui est bien ou mal, c’est d’une philosophie du risque, du combat intérieur et de la responsabilité des choix qu’il implique, que l’homme a besoin dans cette aventure.  Il ne dépend que de lui que l’ombre soit son amie ou son ennemie.  Elle ne devient hostile que si elle est ignorée ou traitée avec incompréhension ;  elle ne peut se transmuter que si le moi accepte l’aide du Grand Homme :  du Soi.  La quête du Soi est à l’image de celle du Grâal ou de toute quête initiatique de l’immortalité au sens spirituel du terme.

S’engager dans cette voie, c’est donc déjà accepter le fait qu’une crise n’est pas une fatalité insurmontable mais l’opportunité d’une nouvelle naissance par un dialogue constructif avec l’ombre : de là peuvent naître de nouveaux comportements, plus ouverts, plus riches.  Une connaissance approfondie des mythes peut être d’une grande utilité car ils nous parlent, notamment des plus archaïques, un langage pas encore contaminé par une morale trop rationnelle et peuvent ainsi éveiller des images positives de dialogue avec l’ombre.

Par Guillaume BOTTOLLIER - Publié dans : Théorie, métaphysique, évolution
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